Entrées par

Ceci est une invitation

« Ceci est une invitation » – dimanche 15 novembre 2020 Installe-toi confortablement. Ferme les yeux. Laisse au dehors l’agitation du monde, les incohérences, les peurs, les dysfonctionnements, les interrogations. Tourne le regard vers l’intérieur, vers le centre de ta poitrine. C’est là que se trouve ton cœur. Peux-tu percevoir son rythme et ses vibrations […]

Inspirations : Le corps

« On ne touche pas au corps ! ». Je me souviens d’un échange mouvementé avec une psychiatre d’un autre temps. J’avais mis en place des groupes thérapeutiques pour des enfants. Il y avait ce moment où ils pouvaient s’allonger pour observer leur souffle, se poser avant de quitter la salle. Avec leur accord , […]

Parlons boutons – Skin and Out

 Skin & Out · Parlons Boutons – Caroline, Psychologue Pouvez-vous commencer par vous présenter ? Je m’appelle Caroline, je suis psychologue clinicienne – ça fait une quinzaine d’années que j’exerce. J’ai d’abord eu une pratique en institution avec des enfants, des familles et en psychiatrie avec des ados et des adultes. Depuis quelques années […]

Couple : comment aborder la séparation avec ses enfants

Quand on se sépare du père ou de la mère de ses enfants, il n’est pas toujours facile de trouver le bon moment, ni les bons mots pour en parler. Entre culpabilité, tristesse et colère, le mode de communication adéquat est parfois difficile à identifier. Pour affronter le mieux possible cette étape difficile, rassurer ses […]

Mon enfant est amoureux, je fais quoi ?

A la sortie de l’école, votre mini coeur vous a soufflé, le sourire en coin : “Léo, c’est mon amoureux”. Ca vous a forcément attendri. Et puis ensuite ? Comment réagir ? Caroline Khanafer, psychologue et maman de deux enfants, partage ses conseils. L’apprentissage de la tendresse Votre enfant peut très tôt, vers 2 ans […]

« Quand va-t-il faire ses nuits ? »

C’est une question que les parents me posent très souvent au cabinet. Cela peut être une véritable angoisse… surtout pris dans le jeu des comparaisons : « ma nièce dormait en sortant de la maternité », « notre ainé a dormi à 1 ans, on a peur que ça recommence ! ».  Si on y […]